Saunas en Zaragoza
Saunas
JESÚS ADIEGO S.L.U realiza la instalación de saunas, en viviendas familiares, gimnasios o centros de estética y dermatología.
Para incrementar el bienestar podemos agregar accesorios como respaldos, aromaterapia, reloj, cuadros de sonido, etc.
La sauna limpia y brinda salud, paz espiritual, vivencias y muchos otros placeres.
Cómo tomar una sauna:
| - Reserve bastante tiempo - La sauna comienza con una ducha - En las gradas hay que sentarse sobre un paño - 80 o 90°C de temperatura son suficientes - Echar agua con frecuencia y luego azotarse - Una vez caliente salga para lavarse, después de la limpieza podrá volver a la sauna - Luego debe descansar y beber algo fresco, y vestirse sólo una vez que haya dejado de transpirar NOTAS: - Antes y durante la sauna deben evitarse el alcohol y las comidas pesadas. En el descanso compartido post-sauna sienta bien una comida liviana y unas bebidas frescas - No se recomienda pasar súbitamente de una sauna caliente a un ambiente frío |
